Kelay 起立興業社

腰痠背痛怎麼辦?

WHAT'S NEWS

2016-07-21

文章引用自:

腰痠背痛的問題。主要的根治方式是你要先找出造成腰酸背痛的成因。然後針對它去做預防才能痊癒。因戈山大弓火成因過多。在此也不再多作說明。而按摩原本就是舒緩而已。將其認定為治療就是觀念上基本的錯誤了。。而復健也是相同的道理。將酸痛解除掉。都只是解除。當下都算有效並達成目標。但後續的問題預防與追蹤沒有做好。你將永遠不會得到什麼全癒。腰痠常見的原因為背部脊椎兩側肌肉及肌腱-即一般所謂的"筋"的發炎及拉傷所致。長期姿勢不良、操勞過度、處於緊張焦慮或壓力下、搬運東西或運動不得法,或者加班工作,或職業上須長時間站立及坐著的,如司機、工人、餐廳服務人員等,都常會有腰痠背痛的情形發生。多臥床休息,均可使其症狀得到舒解。此類病人的腰痠常隨工作負荷增加,姿勢變化,站立或坐太久而變得更加嚴重。仔細的壓迫檢查會有固定疼痛點出現。其他引起腰痠背痛的原因有脊椎骨慢性關節炎、骨刺、椎間盤脫出壓迫神經……等。較少見的有脊椎骨因感染或腫瘤侵犯而受到損害,也會引起經久不癒的背痛。
TOP